初心者が離脱しない
習慣化する仕組みがある！
マンツーマンで、迷わず結果を出す。
完全マンツーマンで、あなた専用のメニューを作成。 「自分に合っているか分からない…」という不安を解消し、 フォーム・負荷・休息まで丁寧にサポートします。 わずか30日で、 “変化を実感できる成功体験”を一緒に作りましょう。
糖質制限なし。ご飯を食べながら痩せる。 無理な糖質制限や、 必要以上のプロテイン摂取は行いません。 朝・昼・夜の3食をしっかり食べ、 日本人の身体に合った「和食中心の食事」で 代謝を落とさず、リバウンドしない身体をつくります。 「飲まないと痩せない」「お米は太る」 そんな思い込みを手放し、 日常の食事で整えるダイエットを提案します。
“屋外トレ”でモチベーションUP「1人だと続かない…」 そんな方でも、江津湖トレで“楽しみながら継続”できます。 自然の中で身体を動かし、仲間と励まし合う時間。 初心者が95％の環境だからこそ、 無理なく、前向きに習慣化できる。
⇧会員さんのみ無料参加OK！ （1回1,000円）
消費1.5倍！効率的に引き締める
脂肪燃焼効率が高い“大筋群”を中心にアプローチ。 スクワット・ヒップ・体幹を鍛えながら、 短時間で確実に効果を感じられるプログラムです。 「頑張ってるのに結果が出ない…」 そんな悩みを、“最短で変わる体感”に変えていきます。
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| Zジム | R社 | A社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 |
39,600円(無料！） |
55,000円 |
24,000円 |
| 時間 | 60分 | 60分 | 60分 |
| 1回あたり料金 | 6,050円 | 12,000円 | 9,000円 |
| 月額料金 | 48,400円 | 96,000円 | 72,000円 |
| 特徴 |
レンタルウェア＋卒業後サポート付 |
レンタルウェア・シャワー無料 | レンタルウェア・シューズ |
| 駐車場 | ◯ | △（コインP） | △ |
※ 料金のお支払いは、3ヶ月までは。現金のみ。それ以降は、クレジットカード可能
※ キャンセルや変更は、予約日時の1時間前までにご連絡ください。キャンセルが2日続きますと、券消費となります。
40代主婦ママが激変！
甘いものの“過食衝動”が止まらなかった毎日でしたが、
−14kg／体脂肪-10％‼️
